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口腔健康不容忽视如何自测口腔状况呢?香港马
发表时间:2020-01-31

  而且口腔健康的话,身体也健康,同时也不会有口气的现象发生,当有口臭的时候口腔也会出现问题的。所以这些牙齿里面的症状,都代表了口腔的问题。

  以前觉得刷牙是一件很简单的事情,直到后来我才发现,我原来不会刷牙。真正的刷牙不是只是表达一下意义,好像我刷牙了。真正的刷牙方式是仔细的把牙齿的上面、香港马会资料图库,侧面、内侧、缝隙,都完完全全的用牙刷全部给清扫过来。而且刷牙之后牙齿的表面你会感觉非常的光滑,不会有其他的污垢或者什么食物残渣能够感受到。还有牙齿清洁的时候,牙龈也不会有脏的有黑的东西在缝里。

  很多时候我们吃完饭之后,吃的饭里面的油盐等各种调料,也会对我们的牙齿和牙龈造成刺激。这样的一种情况下,如果这些食物残渣和这些残留物没有被及时的清除口腔,那么就会在牙齿牙龈处滋生更多的细菌。它就会腐败,对我们的牙齿和牙龈进行伤害。时间久了,牙齿的表面会变颜色,而且牙齿也会发黑,发黄,甚至有蛀虫。有些人的牙龈时常是处于一种肿胀的现象,而且充血时常会牙龈出血,这其实也是牙齿不健康的一种表现。

  日常注意保持口腔的清洁,一定要注意护理好牙齿的健康清洁程度,好好仔细的刷好牙齿。

  每天刷牙的时候对着镜子看看自己的牙齿,那些黑点我们大家还是可以看到的;其次就是感觉咬牙的时候有没有痛感。



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